Ci si dispone a due a due, uno di fronte all'altro a una distanza di circa un metro. Ci si guarda negli occhi. Dopo un momento di concentrazione, seguendo il segnale dell'animatore, uno dei due partner inizia lentamente ad eseguire una serie di movimenti che l'altro deve riprodurre come fosse uno specchio. I due devono continuare a guardarsi negli occhi. È importante muoversi con tutto il corpo e coinvolgere nel movimento anche l'espressione del viso. Dopo alcuni minuti si invertono i ruoli.